Sinh tố bơ là món ăn mà mọi lứa tuổi đều yêu thích và nó cung cấp cho chúng ta nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể. Vị béo ngậy của sinh tố bơ khiến cho ai khi thưởng thức cũng sẽ thích ngay và còn muốn được ăn nhiều hơn nữa. Thay vì phải ra ngoài hàng tại sao chúng ta không học cách làm sinh tố bơ để gia đình cùng quây quần bên nhau thưởng thức và trò chuyện.
Mục lục
Cách làm sinh tố bơ sữa chua
Vị béo ngậy của bơ kết hợp với vị chua dịu mát của sữa chua là thức uống hấp dẫn dành cho mọi người. Và cách làm sinh tố bơ sữa chua thì không hề phức tạp với những nguyên liệu rất dễ tìm.
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm
+ Bơ chín 1 quả
+ Sữa chua có đường 1 hộp
+ Sữa đặc 100ml
+ Sữa tươi 200ml
+ Đường
+ Đá viên hoặc đá bào
+ Máy xay sinh tố
Cách làm sinh tố bơ sữa chua
Trước tiên lột vỏ bơ và bỏ hạt cùng với vỏ lụa giữa phần hạt và phần thịt rồi đem cắt nhỏ quả bơ. Cho bơ vào máy xay sinh sau đó cho thêm sữa tươi tiếp tục cho sữa đặc, sữa chua và đường cùng đá lạnh vào. Khi các nguyên liệu đã được cho đầy đủ vào máy xay sinh tố thì đậy nắp và bật nút cho máy khởi động khi được hỗn hợp nhuyễn mịn là chúng ta có thể thưởng thức được rồi.
Những cách làm sinh tố bơ cho bé siêu ngon tăng cân vù vù
Đối với trẻ em sinh tố bơ cực kỳ tốt cho sự phát triển của trẻ cả về trí tuệ và thể chất. Hãy tham khảo những cách làm sinh tố bơ cho bé sau đây để chế biến cho những thiên thần của bạn.
Sinh tố bơ chuối
Nguyên liệu: 1 quả bơ chín, 1 quả chuối chín, 1 hộp sữa chua, 100ml sữa công thức mà bé đang uống và 1 ít nước lọc.
Cách làm: Bơ và chuối bỏ vỏ cắt nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố sau đó chó thêm sữa chua, sữa công thức thêm 1 muỗng nước lọc đem xay nhuyễn rồi cho bé ăn. Bạn cũng có thể chỉ cần dùng chuối và bơ xay nhuyễn là có thể tạo nên món sinh tố bơ chuối nhiều dưỡng chất cho bé.
Sinh tố bơ xoài
Cách làm sinh tố bơ ngon với xoài sẽ hấp dẫn được cả những em bé kén ăn nhất và không để các bạn phải chờ đợi lâu chúng ta bắt tay ngay vào thực hiện món sinh tố này.
Chuẩn bị nguyên liệu
+ 1 quả bơ chín
+ 1 quả xoài chín
+ 20 ml sữa đặc có đường
+ 150 ml sữa tươi
Cách làm: Bơ gọt vỏ cắt đôi, bỏ hạt, dùng thìa nạo hết phần ruột bên trong quả bơ rồi xắt thành từng miếng vuông nhỏ hình hạt lựu, xoài gọt vỏ cắt miếng vuông giống bơ.
Cho bơ và xoài vào trong máy xay sinh tố rồi đổ sữa tươi và cho thêm sữa đặc vào máy để xay cho đến khi được hỗn hợp sánh mịn thì dừng lại, cho sinh tố bơ xoài ra ly để bé thưởng thức.
Sinh tố bơ mãng cầu
Đây cũng là một trong những món sinh tố bơ được rất nhiều trẻ em yêu thích và phương pháp làm cũng khá đơn giản với nguyên liệu rất dễ kiếm.
Nguyên liệu cần có: 1 trái bơ chín, 1 quả mãng cầu xiêm, 1 hộp sữa đặc loại nhỏ, 2 muỗng cà phê đường, 200ml sữa tươi không đường.
Cách làm như sau: Đem cắt đôi quả bơ, gọt vỏ bỏ hạt, phần thịt bơ xắt thành từng miếng vuông nhỏ. Mãng cầu cũng bỏ hạt, bỏ vỏ cắt nhỏ và chỉ lấy phần thịt trắng.
Cho bơ và mãng cầu cùng đường, sữa tươi, sữa đặc vào trong máy xay sinh tố rồi đem xay thật mịn và nhuyễn là bạn có thể cho bé ăn ngay.
Cách làm sinh tố bơ rất đơn giản và nhanh chóng vì vậy hãy dành làm cho gia đình mình những ly sinh tố bơ thơm ngon bổ dưỡng nhé!
