Chia sẻ những cách trị nấc cụt hiệu quả nhất

Nấc là một trong những tình trạng mà chúng ta vẫn thường hay gặp trong đời sống. Hiện tượng này xuất hiện gây ra nhiều bất tiện cùng với sự khó chịu. Vậy cách trị nấc cụt như thế nào, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé. Hãy đọc và ghi nhớ chắc chắn sẽ có lúc cần dùng tới đấy.

Nguyên nhân gây ra hiện tượng nấc cụt

Trước khi tìm hiểu về cách trị nấc cụt chúng ta sẽ cùng xem những nguyên nhân nào gây ra hiện tượng này.

+ Tình trạng căng thẳng, chịu áp lực sẽ khiến cho việc nấc cụt xảy ra 

+ Dạ dày bị giãn căng do ăn no hoặc uống các loại nước có gas cũng sẽ dẫn đến những cơn nấc cụt.

+ Nhiệt độ thay đổi đột ngột cũng là một trong những lý do tạo nên những cơn nấc

+ Một số người sau khi phẫu thuật ở bụng và ngực thì các dây thần kinh phế vị và thần kinh hoành dễ bị kích thích làm cho người đó bị nấc.

Tổng hợp các cách trị nấc cụt

Uống nước 

Khi bị nấc cụt hãy uống từng ngụm nước để các dây thần kinh được thư giãn sau đó cơn nấc cụt sẽ nhanh chóng hết.

Bịt tai

Đây là cách trị nấc cụt khá hiệu quả được nhiều người áp dụng. Bạn hãy dùng 2 ngón tay bịt tai lại trong khoảng 30 giây để sẽ kích thích các nhánh của dây thần kinh phế vị, từ đó cơn nấp sẽ được giảm.

Cách trị nấc cụt bằng việc nuốt một thìa đường

các cơn co thắt sẽ hết và tình trạng nấc sẽ qua đi nếu bạn thử cách này. Những hạt đường sau khi rơi xuống họng sẽ giúp kích thích niêm mạc làm các dây thần kinh tự thiết lập phản xạ, cơ hoành và các xung đột thần kinh luôn được ổn định . Từ đó các cơn co thắt sẽ hết và tình trạng nấc sẽ qua đi.

Hít thở sâu và thở từ từ

Một cách trị nấc cụt nữa là các bạn hãy hít hơi thật sâu rồi thở ra từ từ lặp đi lặp lại vài lần. Mục đích là để tác động vào cơ hoành, cơ hoành không hoạt động cơn nấc sẽ không còn.

Dùng mật ong

Uống mật ong sẽ giúp tình trạng nấc thuyên giảm bởi chúng có thể tác dụng tới các xung đột được dây thần kinh phế vị, trừ đây chúng sẽ đuọc truyền thẳng từ não xuống dạ dày, các xung đột này không qua cơ hoàng vì vậy cơ hoành không bị co lại sẽ giúp người đó hết nấc.

Cách trị nấc cụt bằng việc ngậm một viên đá

Đây cũng là một cách thường xuyên được sử dụng lấy một viên đá nhỏ để ngậm mỗi khi nấc. Hoặc bạn có thể dùng đá xoa lên mặt những cơn nấc sẽ giảm dần và hết.

Lè lưỡi hết cỡ

Nếu đang bị những cơn nấc làm bạn cực kỳ khó chịu và mệt mỏi hãy sử dụng cách lè lưỡi hết cỡ. Khi thực hiện việc này sẽ có tác dụng kích thích dây thần kinh phế vị, giãn nở các dây thần kinh âm thanh. Từ đó có thể giúp bạn giảm những cơn co thắt gây ra nấc cụt đấy.

Những người bị nấc cụt khi nào nên đi khám bác sĩ

Với những người bị nấc cụt kéo dài trên 48 tiếng hoặc gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc hít thở và ăn uống thì cần phải gặp bác sĩ. Trong trường hợp này cách trị nấc cụt hiệu quả nhất chỉ có bác sĩ mới có thể làm được. Vì có những nguyên nhân gây nấc cụt là do bệnh lý và nếu để tình trạng này kéo dài sẽ khiến sức khỏe của người đó gặp nguy hiểm.

Chẳng hạn như với những người bị nấc cụt vì bệnh trào ngược dạ dày thực quản thì cần phải sử dụng thuốc để điều trị triệt để nguyên nhân gây nấc. Trong khi những cách trên sẽ không thể giúp người bệnh điều trị tận gốc căn nguyên. 

Như vậy có nhiều cách trị nấc cụt nhưng các bạn cần phải biết khi nào nên tự áp dụng những cách tại nhà và khi nào nên gặp bác sĩ nhé.

Maybe you are interested

  • Prom là gì? Những điều bạn chưa biết về Prom

    Nếu bạn đã từng xem phim “Em chưa 18” thì sẽ biết trong bộ phim ấn tượng bởi những cảnh quay bữa tiệc party hoành tráng. Người ta gọi đó là Prom, và rất nhiều bạn sẽ không biết Prom là gì? Nó có gì hot mà giới trẻ ngày nay lại thích vậy. Trong […]

  • MACD là gì? Ý nghĩa của đường MACD

    MACD là gì? Có thể nói đây là đường trung bình động MACD với chỉ báo thị trường đang rất phổ biến và được mọi người tin dùng nhiều nhất hiện nay. Được xem là công cụ phân tích kỹ thuật được áp dụng rộng rãi, phổ biến và tin tưởng nhất. Hãy cùng chúng […]

  • việc làm thời vụ tết

    Chia sẻ bí quyết tìm việc làm thời vụ tết cho sinh viên

    Tết Nguyên Đán lại đang đến rất gần rồi chúng ta sẽ được trở về bên gia đình thân yêu và chào đón một năm mới với những mong ước tốt đẹp. Đặc biệt khi mùa xuân đã cận kề cũng là cơ hội để các bạn sinh viên có thể kiếm thêm thu nhập […]

  • Câu chúc tết

    Tổng hợp những câu chúc tết hay và ý nghĩa nhất cho năm mới

    Khi những đàn chim én chao liệng trên bầu trời báo hiệu một mùa xuân nữa lại đến cũng là lúc chúng ta rộn ràng chuẩn bị cho cái tết cổ truyền của dân tộc. Chúng ta tạm gác lại tất cả những công việc còn dang dở để trở về bên gia đình cùng […]

  • BFF là gì và những nguyên tắc để tạo nên BFF bền chặt

    Giới trẻ hiện nay trong các cuộc hội thoại thường dùng nhiều cụm từ viết tắt mà khiến nhiều người không thể hiểu nó có nghĩa gì.Vậy bạn có muốn khám phá những ngôn ngữ của tuổi teen không? Ngay sau đây chúng ta sẽ tìm hiểu về một cụm từ được sử dụng rất […]

  • Cách học thuộc bảng cửu chương nhanh nhất cho người mới

    Bảng cửu chương được xem là phần học bắt buộc mà mỗi người khi bắt đầu độ tuổi đến lớp đều phải học thuộc và ghi nhớ. Việc học bảng cửu chương sẽ rất khó học và là cơn ác mộng của nhiều người. Vậy nên bố mẹ hãy tận dụng áp dụng ngay cách […]